توتر

حديث الأربعاء 117: معاذ الرياضي

مرحبًا بك عزيزي القارئ، وأهلا في عدد جديد من حديث الأربعاء. أناقش فيه معك بعض القضايا بكل تجرد، ومن دون تكلف. فهيا معي لنجلس على المصطبة، ونتحدث في كثير من…

مكافحة التوتر في الحياة اليومية

كنت قد سألت متابعيّ على موقع تويتر عن الوسائل التي يستخدمونها لمقاومة التوتر والضغوطات اليومية، لكنني لم أعثر على إجابة شافية (طموحي يتعدى الصراخ في الوسادة أو إغلاق الغرفة وسماع…