مرحبًا بك عزيزي القارئ، في عدد جديد من حديث اﻷربعاء. هو اﻷول لهذا العام الجديد. أستعرض فيه بعض من الحوادث واﻷخبار، والقليل من هنا وهناك. لذلك، فلنجلس سويًا، ونستعرض آخر مستجدات حياتي لهذا اﻷسبوع. Continue reading
Category: المشي (Page 1 of 4)
في الآونة الأخيرة، عدت لممارسة رياضة المشي، وقضاء حاجات البيت من خلال المشي للمحال، والمصالح القريبة. والغرض من ذلك هو إنقاص وزني، واكتساب اللياقة البدنية.
لكن ممارسة رياضة المشي لوحدها ليست كافية. وحمية متوازنة ضرورية هي الأخرى. لتحقيق النتائج المطلوبة.
مرحبًا بك عزيزي القارئ، في أحدث إصدار من حديث الأربعاء. حيث نتحدث معًا بأريحية، في سائر المواضيع، والمستجدات. لذلك هلّم معي، ولنبدأ معًا، هذا الحديث الشائق!
مرحبًا بك في عدد جديد من حديث الأربعاء. بعد أن استردت المدونة زخمها، وبدأت الأمور تعود إلى نصابها. بعد غياب طويل لغرض الصيانة، والتطوير. لذا، اجلس بجواري، وتناول فنجانًا من القهوة، بينما نتجاذب معًا، أطراف هذا الحديث الشيّق.
Continue reading
أنا الفائز بجائزة المدون المنتظم لعام 2025 من موقع مرجع التدوين
