Category: نجاح

طريقة ناجحة للمذاكرة

قررت أن أفيد السادة القراء بطريقة المذاكرة التي جربتها ووجدت أنها ناجحة لتحقيق أفضل فهم للمنهج الدراسي، وكذلك تحقيق درجات ممتازة في الامتحانات (أليس هذا هو المهم لدى الكثيرين؟)

ماهي الطريقة الخاطئة للمذاكرة؟

هي محاولة هضم المنهج بأكمله ليلة الامتحان أو قبله ببضع ساعات، وهي طريقة مرهقة و غير مضمونة النتائج.

لكنها شائعة ومنتشرة للأسف، وتعطي صورة خاطئة عن مستوى الطالب لأهله ومعلمه.

كيف تبدأ المذاكرة؟

هذا هو السؤال اﻷصعب، فمن السهل جدًا كسر التركيز وفعل أي شيء أخر (كم يحلو حتى مراقبة النمل أو تنظيف المنزل عوضًا عن المذاكرة)، لذلك من المهم إتباع طريقة جيدة للبداية.

السبع دقائق

هذه طريقة جيدة لكسر الجمود والدخول في “مزاج الدراسة” ، وملخصها أن تتصفح منهجك لمدة سبع دقائق، وإن لم يفلح هذا معك، جرب لسبع دقائق أخرى قبل أن تغلق الكتب وتذهب لفعل شيء أخر، ثم وتعود لتكرر نفس الفكرة. ويمكن زيادة الفترة لعشر دقائق بدلًا من سبع لمزيد من التأكد.

المؤقتات

من المهم مراقبة وقت المذاكرة، واستخدام مؤقت لفعل ذلك فكرة جيدة، مثلا منهجية بومودرو التي تعني المذاكرة أو العمل لخمس وعشرين دقيقة، ثم الاستراحة لمدة خمس دقائق، كافية لتجديد النشاط وشرب بعض الماء، أو ممارسة بعض التمارين الخفيفة. وبعد أربع فترات مذاكرة كافئ نفسك بنصف ساعة من الراحة.

شرح مبسط لتقنية بومودورو

قفل الملهيات

الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي تشتت التركيز، لذا يجب حجبها، وفصل الإنترنت كليا في حالة عدم نفع ذلك، وعند المذاكرة لا تستعمل هاتفك إلا لتوقيت فترات المذاكرة والاستراحة، وإن كان من اﻷفضل إقفاله كليا والاعتماد على مؤقت يدوي. يجب أن يكون لديك الانضباط الكافي لترك هذه الملهيات دون أن يأخذ أهلك هاتفك منك مثلًا!

ما هو أفضل وقت للمذاكرة؟

البعض يفضل النوم باكرًا بعد صلاة العشاء مباشرة والمذاكرة في وقت متأخر من الليل إلى صلاة الفجر، والبعض اﻷخر يحبذ النهوض باكرا والمذاكرة، في كلا الحالتين أخذ قسط كاف من النوم مهم جدًا لعملية الاستيعاب. جرب الطريقتين لمعرفة اﻷفضل بينهما ثم اجعلها طريقتك.

ماهي الطريقة الفعالة للمذاكرة؟

بعد أن عثرنا على الوقت الملائم للدراسة وكيفية الدخول في “مزاج الدراسة”، فلنرى أفضل طريقة للمذاكرة (من وجهة نظري الشخصية طبعًا).
 هذه الطريقة تتطلب خطوات اعداد قبل المحاضرة / الحصة وبعدها.

قبل المحاضرة

عليك المرور على موضوع المحاضرة / الحصة، ولا بأس إن لم تفهم شيئًا! المهم أن تكسر الجليد بينك وبين الموضوع وتعرف مالذي تتحدث عنه بشكل عام.

أثناء المحاضرة

يتوجب عليك حضور الحصص أوالمحاضرات، قد يبدو هذا بديهيا أو ربما يتحجج البعض بأنه لا يجب الحضور لتنجح، حسنًا، هذه طريقتي!

التدوين

أيضا يجب عليك التدوين أثناء الحصة / المحاضرة، ولا أعني بذلك كتابة كل كلمة تخرج من فم المحاضر (صدقني هذا يضر أكثر مما ينفع)، هنا دون النقاط التي لم يذكرها المحاضر في منهجه، وكذلك شرح النقاط المبسط. وأي شيء يبدو لك من نوع:

  • هذا سيكون في الامتحان.
  • هذه نقطة مهمة
  • هذا سؤال امتحانات شائع.

 كيفية تدوين الملاحظات في المذكرة في الفقرة التالية.

تقسيم المذكرة

أفضل طريقة هي طريقة كورنيل، وهي طريقة عتيقة وفعالة لكتابة المحاضرات، وهي ببساطة تقسيم الصفحة إلى عمودين، أحدهما يشكل ثلث الصفحة (هامش) واﻷخر المساحة المتبقية، وعليك التدوين في المساحة الكبيرة وترك الصغيرة لاحقًا. كما ينبغي عليك الكتابة في الصفحات البيضاء فقط (يعني وجه الورقة فقط وليس ظهرها) حتى تتمكن من فصل الصفحات عن بعضها ومراجعتها بشكل منفصل (المذكرات التي يمكن فتح الرابط المعدني الخاص بها، متوفرة في المكتبات وإن لم تكن ضرورية).
كما تترك أخر ثلاث أسطر لكتابة الملخص حول الموضوع.

كيفية تقسيم المذكرة

كتابة الدرس في القسم الكبير من المذكرة، والملاحظات واﻷسئلة تكتبها أثناء المراجعة في القسم الصغير منها.

بعد المحاضرة / الحصة

ينبغي عليك مراجعة ما كتبت  في نفس اليوم، حتى لو عنى ذلك تصفحه وأنت عائد للبيت في الباص، يجب أن تراجع ملاحظاتك وتكتب ملاحظاتك عليها، في الهامش الذي تركته فارغًا.

وفي حال وجود أسئلة، مناقشة زملائك ومحاضر المادة فيها بأسرع وقت.

متى تراجع الملاحظات؟

  • خصص يوم الاجازة لمراجعة ملاحظاتك في نهاية اﻷسبوع، وأيضًا يومًا في أخر الشهر لمراجعة منهج الشهر بشكل عام وتحديد النقاط الواضحة وغير الواضحة فيه.
  • قبيل الامتحان التركيز على ما قال المحاضر أنه مهم وإعطائه وقتًا أكبر في المذاكرة بدلا من مذاكرة أول درس حتى أخر درس.

هذه الطريقة ستضمن لك درجات أفضل، و فهمًا أكبر للمواد التي تطبقها عليها.

الاستمرارية

يجب أن تذكر نفسك على الدوام بلذة النجاح وأنك تسعى من أجل دراستك ومستقبلك، وأن الدراسة مهما طالت ستنتهي في يوم من اﻷيام، لتبقى ذكرى جميلة يحلو تذكرها فيما بعد.

في الختام

طبقت هذه الطريقة في الفصول اﻷخيرة من دراستي بالمعهد ووجدت أنها الأفضل، بعض النقاط وجدتها جاهزة واﻷخرى استنتجتها بنفسي، أتمنى أن تكون هذه الطريقة مفيدة بالنسبة لك.

ماهي طريقتك أنت في المذاكرة؟ هل لديك طريقة تختلف؟ شاركني بملاحظاتك في قسم التعليقات، والسلام عليكم.

طرق مضمونة لتحويل الفشل الى نجاح

الكل يمر بلحظات الفشل، حيث يشعرون بعدم القدرة على الاستمرار ومنهم من يفقد الأمل كليا ويتوقف عن المحاولة، في هذه المقالة سنتعرض إلى بعض النقاط التي ستساعدك حتما في قلب وضعك من الفشل إلى النجاح بإذن الله.

  لقد فشلت!

لقد حدث ما حدث، تحققت أعظم مخاوفك! لقد فشلت!

لم تنتهي الدنيا أليس كذلك؟

 A man who failed

لا زلت هنا، حيا وتتنفس، إذن الأمر ليس بذلك السوء!

التفكير مطولا في الماضي لن يؤدي إلا للانغلاق والخوف من تكرار المحاولة، تقبل أنك فشلت وأمض قدما بحياتك.

هل تعلمت شيئا؟

 

يجب أن تعرف ما حدث بالضبط. خذ وقتك لتحليل ما حدث واستخلاص الدروس والعبر.

الفشل هو فرصة جيدة لمحاسبة النفس والنظر مليا فيما حصل، ومراجعة الأخطاء والعمل على تصحيحها.

نقل عن مجاهدنا الليبي عمر المختار قوله: أن الضربة التي لا تقسم ظهري تزيدني قوة. لقد فشلت ولكن الحياة لم تنتهي، أنت هنا وعلى قيد الحياة، تعلم من أخطائك وأنقل خبراتك معك لتواجه تحدياتك القادمة.

لا تكرر أخطائك! 

لقد حللت الموقف من كل زواياه وتوصلت لأسباب الفشل. حسنا لا تكررها مجددا!

قمة الجنون تكرار نفس الشيء مرارا وتكرارا وتوقع نتائج مختلفة، تكرار الأخطاء هو وصفة سهلة للفشل والإحباط!

استمع لنصيحة الأكبر منك وذوي الخبرة والتجربة

الكبار هم مصدر لخبرات عظيمة وتجارب وينبوع حكمة متدفق، حاورهم واستمع لهم بصبر، فهم مروا بصعاب كثيرة وظروف صعبة ستهون عليك مصائبك وتوفر لك خبرة مكتسبة عظيمة، فالعاقل من اتعظ بغيره.

ابتعد عن الفاشلين!

Depressed man

من الجيد الاستماع للنصيحة، ولكن ليس الكل لك ناصحًا أمينًا. يوجد أناس سلبيون وفاشلون كل هدفهم أن ظل فاشلاً مثلهم حتى لا يكونوا وحيدين في فشلهم، فابتعد عنهم ولا تستمع لهم إطلاقا! ً

كل يوم فرصة جديدة 

إياك والتفكير أن الوقت قد فات وأن فرصك في الحياة قد انتهت، فكل يوم وكل لحظة هي فرصة جديدة وبداية شئ قد يغير حياتك للأفضل. المثل الصيني يقول: أفضل وقت لغرس شجرة كان من عشرين سنة، وثاني أفضل وقت هو الآن، ألا توافقني الرأي؟

نجاحك الأكيد بانتظار خطوة واحدة منك تنقلك من خانة الهزيمة إلى مرتبة الانتصار، اغتنم يومك قبل أن يذهب ولا يعود إليك مجدداً.

أنظر للحياة بمنظور مختلف

فشلت في الدراسة؟ خسرت تجارتك؟ انتهت علاقتك الزوجية؟ هذه كلها أمور سيئة، لكنك إن نظرت حولك ستجد من هم أسوأ منك حالا بكثير! المريض الذي يعيش على الآلات. والرجل الذي في كرسي الإعاقة، ومن يقاسون ويلات الحروب وفقدوا كل ما يملكون، ويمكنك أن تذهب لأقرب مستشفى أو تحضر تشييع جنازة لتدرك كم أنت محظوظ في هذه الدنيا وأن ما لديك من النعم يستحق الحمد والشكر والثناء.

الفشل والنجاح نقيضان متلازمان

يجب أن نتعاطى مع الفشل على انه جزء عادي من الحياة وليس نهايتها.

لولا الفشل لما كان للنجاح قيمة، الخوف من الفشل يعطي حافزا إضافيا للنجاح والتفوق.

وهو يعني ببساطة أن يجب أن نعمل أكثر ونتعلم أكثر لنحقق الهدف المنشود.

مصباح أديسون

يقال أن أديسون فشل في اختراع مصباحه الكهربائي ألف مرة قبل أن يصادف النجاح ( والبعض يبالغ فيقول عشرة ألاف مرة!).

Lamp

 

 

  وعندما سئل عن ذلك قال ببساطة: عملية اختراع المصباح عملية من ألف خطوة، ولابد من اجتيازها جميعاً للوصول إلى ذلك. أي أنه لم يعتبر أنه فشل على الإطلاق!

لتنجح عليك أن تفشل

إن لذة النجاح الحقيقية لا تكون إلا بعد أن يختبر الإنسان الفشل ويقاسي مرارته، فذلك النجاح الذي يستحق الاحتفاء به لأنه أتى بعد مجهود وجد وكفاح. لذا في المرة القادمة التي تفشل فيها تذكر أن النجاح سيكون أجمل وستحس بنشوة الانتصار!

ستكون لديك قصة رائعة لترويها!

كل الناس يحبون قصة كلاسيكية يحول فيها البطل هزيمته إلى نجاح منقطع النظير، لان الكل قد فشل في نقطة ما من حياتهم ويبحثون عن الإلهام. ربما تكون قصة نجاحك ملهمة للمزيد من النجاح، وهذه هي ذروة سنام النجاح!

 

Success!

تذكر دائمًا أن الفاشل هو من توقف عن المحاولة، أما من يستمر في المحاولة و يتحدى الظروف فهو ليس بفاشل!

هل راقت لك هذه التدوينة؟ إذن شاركها مع أصدقائك ودع الإيجابية تنتشر في من حولك!