حيلة نفسية ناجعة للخروج من الإحباط
Muaad Elsharif كلنا معرضون للإحباط، البشر هكذا. تأتي علينا فترات لا نشعر فيها بأننا جيدون كما ينبغي. تخامرنا الشكوك حول ما نفعله، وحول مكاننا الحالي. لحسن الحظ فقد طورت حيلة نفسية لمثل…
بمناسبة اليوم العالمي للسعادة، هل أنت سعيد؟
كي لا يفوتني “التريند” على رأي اليوتيوبر (أحمد بحيري). ولأكون ممن يهبد كما يهبدون. ها هي تدوينة حول اليوم العالمي للسعادة. بإمكانك الإطلاع على تدوينات سابقة ذات أيام عالمية (اليوم…
Arabic post
depression
mental health
اليوم العالمي
اليوم العالمي للصحة النفسية
صحة
صحة نفسية
علاج نفسي
اليوم العالمي للصحة النفسية وأفكار خاطئة حول العلاج النفسي
يصادف هذا اليوم العاشر من أكتوبر من كل عام ذكرى اليوم العالمي للصحة النفسية. وهو يوم جعل للتعاطف وتوحيد الصف، وإشعار الناس بالأمل، وأخذ خطوات لإحداث تغيير دائم وملموس في…